|
Фитнес: теория и практика
Электронный научный журнал
|
| О журнале | Номера журнала | Поиск | Правила для авторов |
|
Новое в фитнесе
Внимание! Вступил в силу Приказ № 950 н от 24.12.2020 года Министерства труда и социальной защиты РФ "Об утверждении профессионального стандарта "Специалист по продвижению фитнес-услуг". Фитнес в непрерывном физкультурном образовании
Молодым ученым
Наука - практике (методические новинки)
Спрашивайте - отвечаем!
Мастер педагогического труда
В помощь педагогу
Объявления, события, факты
У Поздравляем!
|
Педагогические науки
СИЛОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ КАК СРЕДСТВО УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ
И РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ ЖЕНЩИН ЗРЕЛОГО ВОЗРАСТА
1. Российский государственный педагогический университет имени А.И. Герцена
Резюме: В статье определены основные проблемы и факторы, вызывающие ухудшение состояния здоровья женщин зрелого возраста. Определено, что целенаправленный подбор силовых упражнений на занятиях Super Sculpt с женщинами зрелого возраста позволит повысить уровень их физического состояния и комплексно воздействовать на развитие основных физических качеств. Представлено экспериментальное обоснование. Ключевые слова: женщины, фитнес, зрелый возраст, силовые упражнения, оздоровительный эффект Библиографическая ссылка
Сайкина Е.Г. 1, Жук Л.А. 1 СИЛОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ КАК СРЕДСТВО УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ
И РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ ЖЕНЩИН ЗРЕЛОГО ВОЗРАСТА
// Фитнес: теория и практика. – 2015. – № 3;
Код для вставки на сайт или в блог
Просмотры статьи
Сегодня: 1844 | За неделю: 1844 | Всего: 2766 |
|
Сайт работает на RAE Editorial System
|
|