Внимание! Вступил в силу Приказ № 950 н от 24.12.2020 года Министерства труда и социальной защиты РФ "Об утверждении профессионального стандарта "Специалист по продвижению фитнес-услуг".
Обосновано применение комплекса средств и методов оздоровительной тренировки по фитнес-йоге для женщин 25-35 лет, включающего в себя непрерывные серии преимущественно статических асан из разных исходных положений на развитие физических качеств в сочетании с дыхательными упражнениями для повышения уровня физической подготовленности женщин.
Ключевые слова: фитнес-йога, физическая подготовленность, женщины 25-35 лет.
Библиографическая ссылка
Асташина М.П. 1 ФИТНЕС-ЙОГА ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ УРОВНЯ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ЖЕНЩИН 25-35 ЛЕТ
// Фитнес: теория и практика. – 2014. – № 2;
URL: fitness.esrae.ru/5-34 (дата обращения:
23.04.2026).