Фитнес: теория и практика
Электронный научный журнал
Новое в фитнесе

Внимание! Вступил в силу Приказ № 950 н от 24.12.2020 года Министерства труда и социальной защиты РФ "Об утверждении профессионального стандарта "Специалист по продвижению фитнес-услуг".

 
Фитнес в непрерывном физкультурном образовании
Молодым ученым
Наука - практике (методические новинки)

 

Спрашивайте - отвечаем!
Мастер педагогического труда
В помощь педагогу
Объявления, события, факты

У

Поздравляем!

Педагогические науки
СНИЖЕНИЕ НЕРВНО-ЭМОЦИОНАЛЬНОГО НАПРЯЖЕНИЯ У СТУДЕНЧЕСКОЙ МОЛОДЕЖИ НА ЗАНЯТИЯХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ СРЕДСТВАМИ ФИТНЕС-ТЕХНОЛОГИЙ
Смирнова Ю.В. 2, Сайкина Е.Г. 1, Бочарова В.В. 3

1. Российский государственный педагогический университет им. А.И. Герцена
2. Ленинградский государственный университет им. А.С. Пушкина
3. Белгородский государственный национальный исследовательский университет

Резюме:

В статье рассматриваются вопросы применения фитнес-технологий и специально подобранного музыкального сопровождения для формирования у занимающихся осознанного отношения к оздоровительным занятиям и здоровому образу жизни, повышения двигательной активности и интереса к занятиям, снижения нервно-эмоционального напряжения и формирования потребности в систематических занятиях физическими упражнениями. Представлены данные проведенных исследований по определению эффективности разработанных фитнес-технологий.

Ключевые слова: здоровье, студенты, нервно-эмоциональное напряжение, двигательная активность, самочувствие, фитнес, фитнес-технологии, интерес.


Библиографическая ссылка

Смирнова Ю.В. 2, Сайкина Е.Г. 1, Бочарова В.В. 3 СНИЖЕНИЕ НЕРВНО-ЭМОЦИОНАЛЬНОГО НАПРЯЖЕНИЯ У СТУДЕНЧЕСКОЙ МОЛОДЕЖИ НА ЗАНЯТИЯХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ СРЕДСТВАМИ ФИТНЕС-ТЕХНОЛОГИЙ // Фитнес: теория и практика. – 2023. – № 16;
URL: fitness.esrae.ru/40-233 (дата обращения: 23.04.2026).


Код для вставки на сайт или в блог

Просмотры статьи

Сегодня: 1265 | За неделю: 1265 | Всего: 1265


Комментарии (0)


Сайт работает на RAE Editorial System