|
Фитнес: теория и практика
Электронный научный журнал
|
| О журнале | Номера журнала | Поиск | Правила для авторов |
|
Новое в фитнесе
Внимание! Вступил в силу Приказ № 950 н от 24.12.2020 года Министерства труда и социальной защиты РФ "Об утверждении профессионального стандарта "Специалист по продвижению фитнес-услуг". Фитнес в непрерывном физкультурном образовании
Молодым ученым
Наука - практике (методические новинки)
Спрашивайте - отвечаем!
Мастер педагогического труда
В помощь педагогу
Объявления, события, факты
Уважаемые читатели! ИНСТИТУТ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ РГПУ им. А.И. Герцена П Р И Г Л А Ш А Е Т на новую программу профессиональной переподготовки «ДЕТСКИЙ ФИТНЕС В ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ УЧРЕЖДЕНИЯХ». Обучение будет проходить в течении 1 года (502 часа) в очно-заочном формате с использованием дистанционных технологий по субботам. По окончании обучения и успешной защиты квалификационной работы слушатели получают диплом государственного образца о профессиональной переподготовке по квалификации педагог дополнительного образования, фитнес-тренер. Начало обучения с 27 сентября 2025. Стоимость обучения 70 т.за год обучения. Организационное занятие состоится в онлайн-формате после предварительной записи 20 сентября 2025 года в 11.00., где будет дана вся информация об обучении. Информация по программе профессиональной переподготовки «Детский фитнес в образовательных учреждениях» доступна на официальном сайте РГПУ им. А.И. Герцена по ссылке https://de.rgpu.spb.ru/spisok/program/40599 Запись на обучение по эл. адресу safidance@ya.ru(нужно указать полные Ф.И.О., название программы, сведения об образовании и месте работы) или по телефонам: 8 958- 858- 00 -58; 8-981-913-66-43; 8-905-214-28-22
Поздравляем!
|
Педагогические науки
К ВОПРОСУ ПОВЫШЕНИЯ ЭФФЕКТИВНОСТИ ЗАНЯТИЙ ФИТНЕСОМ ЖЕНЩИН ТРУДОСПОСОБНОГО ВОЗРАСТА
1. Смоленский государственный университет спорта 2. Смоленский государственный университет спорта
Резюме: В статье описывается методика занятий фитнесом женщин зрелого возраста. С целью повышения эффективности оздоровительно-тренировочного процесса направленность занятий определена индивидуально-типологическими особенностями указанного контингента и учетом специфики нагруженности мышечных групп при трудовой деятельности. Установлено, что занятия физическими упражнениями на основе предложенной методики способствует оптимизации показателей состава тела, повышению уровня физической подготовленности и стабилизации эмоционального состояния. Ключевые слова: женщина трудоспособного возраста, сомато-типологические особенности, физическая подготовленность. Библиографическая ссылка
Киреева А.В. 2, Антипенкова И.В. 1 К ВОПРОСУ ПОВЫШЕНИЯ ЭФФЕКТИВНОСТИ ЗАНЯТИЙ ФИТНЕСОМ ЖЕНЩИН ТРУДОСПОСОБНОГО ВОЗРАСТА // Фитнес: теория и практика. – 2023. – № 15;
Код для вставки на сайт или в блог
Просмотры статьи
Сегодня: 922 | За неделю: 922 | Всего: 922 |
|
Сайт работает на RAE Editorial System
|
|